Ontdek de Kracht van Pilates
Bij Yogastudio Santpoort streven we ernaar voor iedereen een passende les op het rooster te hebben. Naast Yoga is Pilates een van de...
top of page
5 okt. 2023
Detox recept Herfst: curry
Verwarmende detox curry Deze curry is een van de heerlijke verwarmende recepten uit de Holistische detox week. Een heerlijke groente...
2 okt. 2023
Detox recept Herfst: Kokos pap
Kokos havermoutpap met gekarameliseerde appel en peer Nu de herfst weer voor de deur staat is het fijn om ons immuunsysteem te...
27 sep. 2023
Waarom detoxen in de herfst?
Detoxen in de herfst kan specifieke voordelen hebben vanwege de veranderingen in het seizoen en hoe ons lichaam daarop reageert. Hier...
24 sep. 2023
Detox recept Herfst: Shakshukha
Maandag 9 oktober beginnen we de met de 7-daagse Holistische Detox. Deze detox periode helpt je om je balans te herstellen, je...
10 apr. 2023
Ayurvedische detox
De lente is aangebroken en de warmte van de zon brengt de natuur langzaam uit zijn winterslaap. Buiten zie je de eerste frisse groene...
8 mrt. 2023
Lente recept van Lucy (2)
Lucy van der Voort van YourMealPlanners heeft zich bij Yogastudio Santpoort aangesloten als voedingscoach. Ze zal regelmatig super...
6 mrt. 2023
Lente recepten van Lucy
Lucy van der Voort van YourMealPlanners heeft zich bij Yogastudio Santpoort aangesloten als voedingscoach. Ze zal regelmatig super...
4 sep. 2022
September recepten van Lucy
Lucy van der Voort van YourMealPlanners heeft zich bij Yogastudio Santpoort aangesloten als voedingscoach. Ze zal regelmatig super...
3 sep. 2022
Bevallen? Vertrouw op je adem.
Wist je dat je adem je beste vriendin is tijdens de bevalling? Misschien denk je nu, ademen doe ik toch de hele dag?
18 mei 2022
Yoga is niets voor mij!
Denk jij dat ook? We horen het best wel vaak! Eén van de grootste misverstanden is dat je lenig moet zijn voor yoga.
18 mei 2022
Tips voor een energieke zomer
Het is zomer! Een seizoen waarin we genieten van warme zomerdagen en lange avonden.
bottom of page