Yoga Nidra Serie
do 18 jan
|Santpoort-Noord
Ga jij mee op deze persoonlijke ervaringsreis naar binnen? Vier keer op donderdagavond, start donderdag 18 januari. Reserveer je plek vóór 18 december met vroegboekkorting 120 euro in plaats van 140 euro.
Tijd en locatie
18 jan 2024, 19:30 – 21:30
Santpoort-Noord, Burgemeester Weertsplantsoen 112, 2071 PK Santpoort-Noord, Nederland
Over het evenement
Ga jij mee op deze persoonlijke ervaringsreis naar binnen? Rerserveer je plek vóór 18 december met vroegboekkorting 120 euro in plaats van 140 euro.
Start jij het nieuwe jaar met inzichten en rust?
In deze vierdelige serie (op donderdag 18 en 25 januari, 1 en 8 februari) leer je meer over Yoga Nidra en over jezelf. Elke week duiken we een stapje dieper naar binnen. Bij Yoga Nidra hoef je alleen maar te liggen en te luisteren naar de stem van Marjolein. Je fysieke lichaam valt ondertussen in slaap, maar je mind blijft aanwezig. Hierdoor ontspannen je spieren en het zenuwstelsel, maar kunnen er trauma’s onderbewust worden verwerkt en persoonlijke inzichten naar boven komen. Iedere Nidra is weer een nieuwe ervaring.
Rust en balans
We starten met het ontdekken van je veilige haven en het voelen van het lichaam en ademhaling. Dit brengt rust. En niet alleen tijdens de Nidra,…