Holistische Detox Week
za 07 okt
|Santpoort-Noord
Met deze detox leg je de basis voor een gezonde leefstijl voor de langere termijn! Optioneel: kick-off in yogastudio op zaterdag 7 oktober van 9.30 - 10.30 uur. Hier kun je je vragen stellen en de andere detoxers ontmoeten (eventueel online).
Tijd en locatie
07 okt 2023, 09:30 – 10:30
Santpoort-Noord, Burgemeester Weertsplantsoen 112, 2071 PK Santpoort-Noord, Nederland
Over het evenement
7 daagse Holistische detox voor balans tussen lichaam & geest
Onder begeleiding van Lucy van der Voort van https://yourmealplanners.nl
Detoxen staat voor het reinigen van je lichaam. In de Westerse wereld associëren we detoxen vaak met een intense periode van (sap)vasten. Toen ik mijn opleiding tot Holistisch Voedingscoach begon werd ik uitgedaagd om een Holistisch Detox programma te ontwikkelen en tot die tijd had ik geen idee dat Detoxen veel meer is dan jezelf uithongeren, want dat is het beeld dat ik persoonlijk had. Met een detox ben je instaat je lichaam en geest een reset te geven en dit is juist precies waar we tegenwoordig zoveel baat bij hebben. We kunnen met een detox het zelfhelende vermogen van ons lichaam weer activeren zodat we preventief inzetten op onze gezondheid. Vanuit de Ayurveda wordt aangeraden om tweemaal per jaar een (milde) detox, ook wel cleanse genoemd, te volgen. Inmiddels ben ik…