Compassie Training (8 weken)
za 14 okt
|Santpoort-Noord
Heb je al eerder een Mindfulness Training gevolgd en heb je behoefte aan een verdieping en vervolg? In het najaar zal Yvonne van Kooten, gecertificeerd mindfulness- en compassietrainer, de Compassie Training aanbieden.
Tijd en locatie
14 okt 2023, 09:30 – 12:00
Santpoort-Noord, Burgemeester Weertsplantsoen 110, 2071 PK Santpoort-Noord, Nederland
Over het evenement
De compassie training (Mindfulness Based Compassionate Living) is een verdieping van de mindfulness training. Zelfcompassie gaat over vriendelijk zijn voor jezelf. Vaak zijn we een betere vriend(in) voor anderen dan voor onszelf. Net als in de mindfulness training staat het ervaren centraal maar er is meer uitleg over en aandacht voor verdiepende thema’s. Je oefent om met meer vriendelijkheid, zorg en mildheid om te gaan met jezelf en anderen.
Een voorwaarde voor deelname is dat je eerder hebt deelgenomen aan een 8-weekse mindfulness training.
Aanmelden
Mocht je interesse hebben in de training, mail dan direct naar Yvonne (info@yvonnevankooten.nl). Ze maakt graag (vrijblijvend) een afspraak met je voor een voorgesprek (telefonisch of via Zoom). Zaterdag 30 september is er een info-uurtje van 9.30-10.30 uur (aanmelden via deze link).
Tarief € 375
Daarbij is inbegrepen: Voorgesprek (telefonisch of via Zoom); Acht sessies; Alle audio opnames van de oefeningen; (Werk)boek met theorie en persoonlijk logboek; Stilteoefendag; Terugkombijeenkomst;
Data en locatie
Wekelijkse bijeenkomsten: zaterdagochtend van 14 oktober t/m 16 december, van 9.30-12.00 uur.
Stilte oefendag nog nader af te spreken in januari 2024.
Gratis en vrijblijvend info uurtje: zaterdag 30 september van 9.30-10.30 uur.
De training wordt gegeven in studio 3.