Caring Circle 'Eenzaamheid"

Vijf weken op vrijdagavond met Nadine Walthaus, www.flow-free.nl

Bijdrage 150 euro voor 5x

Vroegboekkorting 140 euro (als je vóór 1 oktober boekt)

Vijf weken lang met elkaar samenkomen over het onderwerp 'eenzaamheid'. Voel je je soms eenzaam in deze drukke wereld? Verlang je naar verbinding en innerlijke rust? Deze Caring Circle is speciaal ontworpen om je te helpen bij het omarmen van een diepere verbinding - met jezelf en anderen. We hebben allemaal weleens het gevoel van eenzaam zijn. Met onze eigen redenen en de gevoelens die daarbij komen. Met deze avonden zijn we samen in een kleine intieme groep. Je hoeft het niet alleen te doen. 

Wat kun je verwachten? 

Een veilige ruimte om met elkaar te kunnen delen, luisteren en begrepen te worden zonder oordeel. Verbinden en samenkomen. 

Iedere week zal een andere focus hebben. 

Met onder andere: 

- Meditatie en ademoefeningen voor rust en verbinding;

- Yin yoga om in contact te komen met je lichaam, geest en emoties;

- Yoga Nidra om dichter in contact te komen met jezelf. Om meer rust te ervaren en aandacht te brengen naar jouw intentie.

- Klankschalen om los te laten wat je niet meer dient en weer nieuwe energie te ervaren. 

- Ook is er verdieping en gaan we creatief aan de slag. 

- Iedere avond wordt afgesloten met een eindontspanning. 

Een mooi samenzijn. Vijf weken met jezelf en elkaar verbinden.