Ayurvedische zomer & voeding workshop
do 22 jun
|Santpoort-Zuid
In balans de zomer in met Ayurveda! Hoe kan voeding ondersteunen om zowel fysiek als mentaal fit van de zomermaanden te genieten? Doe mee met deze super leuke workshop met Lucy op een fantastische buiten locatie in Santpoort-Zuid
Tijd en locatie
22 jun 2023, 16:30 – 20:30
Santpoort-Zuid, 2082 Santpoort-Zuid, Nederland
Over het evenement
Hoe kan voeding ondersteunen om zowel fysiek als mentaal fit van de zomermaanden te genieten?
Het aftellen naar de warme, zwoele zomermaanden is begonnen. Genieten van de lange zomeravonden in de tuin, op het strand of het terras. Zeker in de vakantie gaat dit vaak gepaard met lekkere hapjes en drankjes. Heerlijk om van te genieten met vrienden en familie.
De keerzijde is dat we ons soms te veel mee laten nemen in alle gezelligheid en uit balans raken, wat kan leiden tot geïrriteerdheid, ongeduld en zelfs burn-out klachten.
Je kunt dit voorkomen en verhelpen met de juiste voeding. Door rekening te houden met de vurige energie van de zomer en je voeding hierop aan te passen kun je met kleine aanpassingen veel klachten voorkomen en verhelpen.
Deze workshop helpt je voor te bereiden op de zomer zodat jij in balans kunt genieten en dat doen we op een prachtige…