Wist je dat je adem je beste vriendin is tijdens de bevalling? Misschien denk je nu, ademen doe ik toch de hele dag?

Denk jij dat ook? We horen het best wel vaak! Eén van de grootste misverstanden is dat je lenig moet zijn voor yoga.

Het is zomer! Een seizoen waarin we genieten van warme zomerdagen en lange avonden.