ThaiYoga massage workshop

Datum: nieuwe datum volgt
Tijd: 19.00-21.00 uur
Locatie: Narcissenstraat 1F
Docent: Astrid Burghout
Bedrag: 20 euro

In deze workshop leer je de beginselen van de Thaise Yoga massage.
Leer hoe je op een zachte manuele manier iemand kan masseren. Thai Yoga massage wordt uitgevoerd over je kleding heen.
Degene die de massage geeft gebruikt handen, voeten, vingers, ellebogen en knieën om bepaalde drukpunten te behandelen en verschillende stretches uit te voeren.
De ontvanger ligt op een zachte ondergrond en de armen, benen schouders en rug worden behandeld.
Trek comfortabele passende kleding aan en neem een paar extra schone sokken mee.
De workshop is voor iedereen toegankelijk.
Ook als je totaal geen ervaring hebt, alles gaat vanuit aandacht en vanuit je hart.
We oefenen op elkaar, waarbij vooraf aan de massage een korte meditatie en enkele yoga stretch oefeningen ons opwarmen.
Het wordt een heerlijke ontspannen massage avond!

Aanmelden: info@yogastudiosantpoort.nl