Marja Heeremans

 

Ik ben Marja Heeremans en vanaf oktober 2019 mag ik bij Yogastudio Santpoort een pilatesles verzorgen op de donderdagavond.
Sinds 2001 geef ik met veel plezier pilateslessen op de mat. Nieuwsgierig geworden door het diverse aanbod en de verschillende vormen van pilates heb ik me verdiept in het boek ‘Return to life through contrology’ uit 1945 van Joseph Pilates. Ik werd erg enthousiast over zijn visie en besloot me te specialiseren in zijn klassieke Pilates, de meest pure vorm die hij Contrology noemde. Hij omschreef het als volgt:

‘Contrology is designed to give you suppleness, natural grace and skill that will be unmistakably reflected in the way you walk, in the way you play and in the way you work’.

 

Joseph heeft in totaal 34 basisoefeningen ontwikkelt waarin we vanuit de wervelkolom naar een sterk, soepel lichaam toe werken dat in balans is. Elke oefening heeft zijn eigen niveau dus zowel voor beginners als gevorderden is er genoeg uitdaging.

Ik heb erg veel zin om te starten in mijn eigen dorp bij Yogastudio Santpoort en hoop jullie daar te mogen begeleiden.

Groeten Marja