Workshops

YOGAVERDIEPINGSWEEK TENERIFE
maandag 7 t/m 14 oktober 2019

_________________________________

INTRO WORKSHOP & 1 MAAND ONBEPERKT YOGA!

Datum: zaterdag 21 september
Tijd: 9.30-12.00 uur
Prijs: 50 euro (intro workshop + 1 maand onbeperkt yoga)
Docent: Caroline
Locatie: Yogastudio Santpoort, zaal 2 (Burg. Weertsplantsoen 110/1e etage)

Wil je graag beginnen met yoga, maar vind je het fijn om te beginnen met een intro workshop? Kom dan 21 september mee doen!
Speciaal voor de beginnende yogaleerling hebben we een laagdrempelige workshop ontwikkeld waarin je kennis maakt met de basistechnieken van yoga. We leren je de belangrijkste houdingen, het gebruik van de adem, etc.
Na deze workshop heb je een goede indruk van de diverse yogavormen en biedt het je een solide basis om de yogalessen in onze studio te volgen. Je krijgt er 1 maand onbeperkt yoga bij, zodat je zoveel mogelijk lessen uit kunt proberen.

Deze intro workshop is voor iedereen. Je eigen lichaam is je uitgangspunt en vandaar uit zal je de minder sterke gebieden sterker maken, de gespannen plekken loslaten en flexibeler worden. Yoga is leuk en het kan inspireren een levenslange reis te beginnen.

Workshop  en 1 maandabonnement (onbeperkt) voor € 50 ,-

Aanmelden via email (info@yogastudiosantpoort.nl) of Momoyoga

_________________________________

MINDFULNESS TRAINING

Dag: vanaf vrijdagochtend 27 september
Tijdstip: 09.00 – 11.30 uur
informatie uurtje: vrijdag 13 september van 9.30 – 10.30 uur
Data training: 27 september, 4, 11, 18, 25 oktober en 1, 8 en 15 november 2019.
Oefenbijeenkomst: 
zaterdagochtend 9 november van 9.30 uur -12.00 uur.
Prijs: 350 euro
(Angelique is aangesloten bij VMBN (categorie 1). Check bij je zorgverzekeraar / zorgpolis of de Mindfulness training (gedeeltelijk) vergoed wordt)
Docent: Angelique van Rossum
Locatie: Yogastudio Santpoort, Burg. Weertsplantsoen 110 (1e etage)

Heb je behoefte aan meer informatie over de training, kom dan vrijdag 13 september (9.30-10.30 uur) naar het info uurtje in zaal 2 (graag aanmelden via email of momoyoga). 

_________________________________

STILTE-OCHTEND EN MEDITATIE

Datum: zaterdag 12 oktober
Tijd: 9.30 – 12.00 uur
Docent: Angelique
Prijs: 25 euro

Het is zo fijn om je weekend te beginnen in stilte op een zaterdagochtend. Een ochtend helemaal voor jezelf. Deze Stilte-ochtend & Meditatie bestaat uit verschillende vormen van meditatie (gebaseerd op Mindfulness), ademhalingsoefeningen en milde bewegingsoefeningen. Dit allemaal gericht op rust, ontspanning, inzicht en stilte. Door niet in contact te (hoeven) treden met anderen, merk je al snel dat je los komt van de waan van de dag en even kan stilstaan bij jezelf. Deze ochtend is voor iedereen die bekend is met (de basis van) meditatie.

___________________

AanmeldenMomoyoga (leden) of email (info@yogastudiosantpoort.nl)